愛され葉酸 市販

愛され葉酸が良い理由とは?【市販の葉酸との違い】

愛され葉酸は、元モーニング娘の後藤真希さん監修ということもあり、妊活・妊娠中のママたちの間でもすごく話題になっている葉酸サプリ。

 

後藤真希さんと言えば、妊娠・出産を体験した後なのにすごくキレイ!「美ママ」と言われるほどの美しさですよね。

 

その美しさは「愛され葉酸」を飲んでいるからこそでは?と噂されています。

 

なぜなら、愛され葉酸には妊娠中の人にとってはもちろん、そうない人にとっても嬉しい成分がしっかり配合されているからです。

 

話題の葉酸サプリ「愛され葉酸」は、現時点で市販はされておらず、購入できるのは公式サイトからのみ!となっていますが、「葉酸」は薬局やドラッグストアなどでも購入できますよね。

 

だったら、わざわざ通販でお取り寄せしなくても、近所で市販されている葉酸でいいんじゃないの?と思う方もたくさんいるのではないでしょうか?

 

でも、愛され葉酸が選ばれる理由があるんです!

 

こちらでは、葉酸サプリの必要性と選び方、そして、ゴマキ(後藤真希)さんの愛され葉酸はなぜこれほど人気なのか?という事についてご紹介します。

 

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どうして妊娠前から葉酸サプリが必要なの?

 

葉酸は、赤ちゃんの脳や脊髄、内臓を作るのに必要な栄養素。

 

もし、葉酸が不足していると赤ちゃんの先天性の病気が発症するリスクが高くなってしまいます。

 

ですから、厚生労働省でも妊娠前から妊娠中の女性は、食事以外から1日400?(0.4r)の葉酸を摂取する事を推奨しています。

 

 

葉酸サプリが妊活サプリと言われる理由

 

「妊娠を望んでいるなら葉酸サプリを飲んだほうが良い。」と言われるので、葉酸を飲めば妊娠しやすくなるの?と思ってしまう人もいるかもしれません。

 

ですが、そうではありません。

 

「葉酸を飲めば妊娠する可能性が高くなるというのではなく、妊娠するとすぐ葉酸が通常以上に体内で必要になるので、妊娠前から飲んでおきましょう。」というのが正解。

 

つまり、葉酸が最も必要とされるのは、赤ちゃんの細胞分裂が盛んな妊娠初期であること、そして、ママや赤ちゃんにとって安全な胎盤を作るために、葉酸は妊娠前から飲み始めるのが良い!と言われているのです。

 

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どんな葉酸を選んだらいいの?

 

ここまでに、葉酸は妊娠前から飲んでいくと良い理由を紹介しました。

 

でも、ひとくちに「葉酸」と言っても色々なメーカーが色々なサプリを販売しています。

 

ドラッグストアやコンビニ、薬局などで市販されているものもありますし、ネット通販限定のものも…。
一体どこで、どの葉酸を買ったらいいのか?迷ってしまいますよね。

 

そこで、葉酸サプリを選ぶときのポイントをご紹介します。

 

 

葉酸サプリを選ぶときのポイント3つ

 

Point1: 厚生労働省が推奨している葉酸が400?摂取できるもの

先ほども書きましたが葉酸が最も必要になるのは妊娠初期。
なので、十分な量の葉酸を摂ることができなければ葉酸サプリを摂る意味がありません。
厚生労働省が推奨している「400?」を確実に摂れる葉酸サプリを選びましょう。

 

Point2: 飲みやすいと評判のもの

葉酸サプリは、妊娠前から授乳期まで飲むと良いと言われています。
ですが、味がまずくて飲めない、粒が大きくて飲みにくいというようなものだと継続がストレスになります。
また、つわりの時期にも飲んだほうが良いので、飲みやすいものを選ぶことがポイント。
口コミなどで「飲みやすさ」についての評判を調べておきましょう。

 

Point3: 食事だけでは不足してしまいがちな栄養素が摂れる

妊娠中は今まで以上にバランスよく栄養を摂ることが必要になってきます。
でも、妊娠したからと言って、急激に食生活を完璧に改める!という事ができる人は少ないのではないでしょうか?
なるべく、栄養のバランスに気を配った食生活を送ることは必要ですが、それでもやはり不足してしまいがちなビタミン類、ミネラルなどの栄養素はサプリメントで補ったほうが安心です。

 

 

愛されサプリが選ばれる理由

 

数多く市販されている葉酸サプリの中でも、後藤真希さんの愛され葉酸が選ばれているのには理由があります。

 

・市販の葉酸サプリではカバーできない栄養素が摂れる
・天然由来成分にこだわっていて安心感がある

 

愛されサプリは、先ほどご紹介した「葉酸サプリを選ぶときのポイント」の内容をきちんと満たしています。

 

例えば、コンビニで市販されている葉酸サプリを見てみると、その成分は「葉酸400μg、ビタミンB2・B6・B12」になっていました。

 

ですが、愛され葉酸には葉酸だけではない栄養素がたっぷり配合。
そして、天然由来成分にこだわっているので安心です。

 

 

愛され葉酸で摂れる栄養素

 

実は、葉酸には、ポリグルタミンさんとモノグルタミンさんがあるのですが、ポリグルタミンさんは同じ量を摂ってもモノグルタミン酸の半分しか吸収できません。

 

市販されている葉酸サプリだと、ポリグルタミン酸を用いているものが多く、せっかく飲んでも葉酸が十分に吸収できないものもあります。

 

しかし、愛され葉酸は、吸収率が高い「モノグルタミン酸」を配合。

 

ですから、1日3粒飲むだけでしっかり葉酸を吸収できるのです。

 

さらに、葉酸だけでなく「鉄分、乳酸菌、DHA、ポリアミン、低分子カルシウム、ビタミン、ミネラル」もたっぷり配合。
鉄分に関しても、この愛されサプリは1日15mgを摂ることができるので貧血予防にも役立ちます。

 

⇒愛され葉酸の体験なび♪

 

 

まとめ

 

毎日の食事で栄養バランスはしっかり保たれている、特に栄養素をサプリで補助する必要はないと思うけど…。
でも、厚生労働省や産婦人科で「葉酸を摂りましょう」としつこく言われるから、葉酸だけはサプリで摂っておこうかな?
という人であれば、市販の葉酸でも良いと思います。

 

しかし、妊娠中はつわりがあったり、気分の浮き沈みもあり食事がきちんと摂れない事もあるかもしれません。

 

また、上にお子さんがいる方は育児にも追われるでしょうし、お勤めしている方は毎日の食事を作るのも大変。

 

そのような中、なるべくバランスよく食べることは必要ですが、愛され葉酸で妊娠中に特に必要な栄養素が摂れるサプリメントを飲んでおくと気持ち的にも助かります。

 

市販されている葉酸に比べると、お値段は高くなってしまいますが元気な赤ちゃんを授かるためにも、是非、この愛され葉酸を検討してみてはいかがでしょうか?

 

今なら定期購入でお買い得な価格になっているので、お財布にも優しく継続できますよ♪

 

 

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